Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 130,09g | Węglo: 265,02g.
Śniadanie: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Daily Life Cacao 0. Lunch: Free Penne Rigate senza Glutine, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Nonna Mia Pesto alla Genovese Senz' Aglio, Coop Petto di Pollo. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Amo Essere Biologico Latte di Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere , il Molino Chiavazza Farina di Riso , Decò Bevanda di Riso Bio. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|