Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 63,45g | Białk: 155,61g | Węglo: 95,25g.
Śniadanie: Яйцо, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Салат Айсберг, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Овсяные Отруби, Каша Овсяная. Lunch: Мясновъ Окорочка Куриные, Bonduelle Горох. Obiad: Салат Айсберг, Дорадо. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария - мой путь от 108 кг
|