Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 32,85g | Białk: 125,44g | Węglo: 136,51g.
Śniadanie: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Fudge, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Геркулес Монастырский. Lunch: Sanbonsai Ореховый Соус, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Окей Фунчеза , Агро-Альянс Рис Жасмин. Obiad: Sanbonsai Кунжутный Соус, Помидоры, Окей Фунчеза , Филе Индейки. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Морожка 2.01. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|