Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 43,99g | Białk: 106,71g | Węglo: 124,88g.
Śniadanie: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Форель, Помидоры, Яйцо, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Fudge, Геркулес Монастырский. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Жасмин. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кальмар Отварной, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Помидоры, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|