Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 38,07g | Białk: 98,26g | Węglo: 70,58g.
Śniadanie: Мусс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Форель, Помидоры, Авокадо Авокадо, Магнит Какао-Порошок, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Геркулес Монастырский, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Fudge. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Кокосовая Стружка, Сахар, Магнит Банан, Творог 9%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|