Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 86,98g | Białk: 67,53g | Węglo: 148,23g.
Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Gula Pasir, Nasi Putih, Ikan Asin, Bimoli Minyak Goreng. Przekąski/Inne: Blue Band Mentega, Tape Singkong, Bakwan, Tahu Isi, So Nice Sosis Ayam, Singkong Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|