Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 46,68g | Białk: 173,34g | Węglo: 205,68g.
Śniadanie: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Виноград, Мандарины. Podwieczorek: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Шашлык из Телятины, Шашлык Куриный. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|