Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 11,53g | Białk: 25,19g | Węglo: 151,59g.
Śniadanie: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Despar Cappuccino Istantaneo. Obiad: Gallo Riso Venere, Riso Bianco, Tonno Rosso (Pesce), Cavolo Rosso, Mais, Orogel Soia Edamame. Przekąski/Inne: Spremuta d'arancia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|