|
Bora recuperar o prejuízo kkk no total deu 1kg
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 65,16g | Węglo: 153,67g.
Śniadanie: Panco Bisnaguinha, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata Doce Cozida, Yoki Polvilho Azedo, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Lunch: Linguiça de Porco Frita, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Macarrão, Chuchu Cozido, Fígado de Galinha, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Ovo Frito, Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leticia leme
|