Dziennik hrldfischer, 05 sty 23

Wünsche einen schönen Abend 😊
94,4 kg Do tej pory straciłeś: 57,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2023:
520 kcal Tłusz: 10,09g | Białk: 76,31g | Węglo: 28,09g.   Śniadanie: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, BioBio Suppengrün, Balsamico, Knorr Gemüsebrühe, Eiklar, Kölln Haferflocken, Hähnchenleber, Gekochte Linsen. więcej...
stała waga

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.