Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 63,21g | Węglo: 85,29g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Меридиан Форель Слабосолёная, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Крабовый со Сметаной и без Яйца 306 Кукуруза 217 Крабовые Палочки 550 г Пекинская Капуста 100 г Огурец 140 г Сметана 10% =50 Ккал , Малика Сосиски Копченые, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Меридиан Форель Слабосолёная, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Рафаэлло Конфета, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|