Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 120,22g | Białk: 89,58g | Węglo: 114,06g.
Śniadanie: Дым Дымыч Колбаса Салями, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Сметана 15%, Селедка под Шубой 136 Кал. Obiad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Любимый Сад Сок Спелый Томат, Карбонат. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|