Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
124,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 63,73g | Białk: 193,57g | Węglo: 141,54g.
Śniadanie: Yokebe Yokebe Classic, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Lunch: Aldi Lachsfilet, Barilla Spaghetti N.5, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Obiad: Milbona Magerquark 0%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fit4NextLevel
|