Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 78,70g | Białk: 82,70g | Węglo: 141,55g.
Śniadanie: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Био Баланс Кефирный 1%, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Виорд Хлеб Котлинский, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Кефир 1%, Сгущенка, Агротек Пицца Мясной Пир . Obiad: Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Агротек Цезарь с Копченой Курицей. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|