|
6 Januari 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 105,64g | Białk: 99,38g | Węglo: 143,62g.
Śniadanie: Kopi, Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Pepes Tahu, KFC Dada Ayam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Obiad: Pecel Lele, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Uduk. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ahmadsyarif
|