Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2014
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 63,81g | Białk: 83,72g | Węglo: 294,63g.
Śniadanie: Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Сокол Зефир Жизель, Травяной Чай, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Акконд Добрянка Фундук. Lunch: Сокол Зефир Жизель, Брест Литовск Простокваша, Банан, Чай, Мандарины, Слобода Кетчуп Томатный, Мультизерновой Хлеб, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Obiad: Хлеб Зерновой, Карат Сыр Творожный Violette, Чеснок, Мёд, Семга Слабосоленая, Травяной Чай, Помидоры, Руккола. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|