Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 67,98g | Białk: 67,47g | Węglo: 167,51g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Папа Может Ветчина Домашняя, Окское Яйцо Вареное, SPAR Пирог с Капустой. Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Coffee Like Капучино (400мл), Мандарины, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Obiad: RED Шоколад с Ореховой Начинкой, Промконсервы Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Папа Может Ветчина Домашняя, Окское Яйцо Вареное, SPAR Пирог с Капустой. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|