Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2387 kcal
|
Tłusz: 79,10g | Białk: 125,52g | Węglo: 282,60g.
Śniadanie: Arivera Семена Льна, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо, Ананас. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Самокат Кутабы с Курицей, Джон Джоли Хинкали с Телятиной, Швили Хинкали с Сыром. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|