Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 55,59g | Białk: 130,34g | Węglo: 265,38g.
Śniadanie: Sottolestelle Maca in Polvere, il Molino Chiavazza Farina di Riso, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Neogal Yogurt Greco 0%, Lamponi Rossi. Lunch: Salmone Fresco, Ocean Sea Filetti di Orata, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Hamburger di Bovino Adulto Razza Chianina. Przekąski/Inne: OK Bio Bio Gallette con Semi di Chia, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|