Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2014
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 65,27g | Białk: 105,41g | Węglo: 40,47g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Champignon, Aspargos, Ovo de Codorna, Sadia Presunto Cozido Magro, Berinjela Cozida, Quatá Ricota Fresca, Peito de Frango. Obiad: Ovo, Clara de Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho. Przekąski/Inne: Trio Pro30 Vit Chocolate, La Violetera Castanhas do Pará. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|