Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 31,24g | Białk: 60,22g | Węglo: 145,40g.
Śniadanie: Kellogg's Zimmys Choco Dragon Shells, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Weight Watchers Chicken Curry with Rice. Obiad: Asda Red Seedless Grapes, Tesco Cucumber , Tesco Little Gem Lettuce, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Przekąski/Inne: Cadbury Creme Egg Ice Cream, Alpro Greek Style Mango. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamanthaJ2393
|