Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 34,55g | Białk: 47,97g | Węglo: 198,46g.
Śniadanie: Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Crudo, Coop Pane 8 Cereali. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Caffarel Gianduiotto, Parmigiano (Grattugiato), Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Gnocchetti Sardi. Obiad: Banana, Pane Comune, Ketchup, Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Verso Natura Conad Vellutata Patate e Porri . Przekąski/Inne: Kellogg's Choco Krave, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|