Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
421 kcal
|
Tłusz: 15,36g | Białk: 59,97g | Węglo: 25,18g.
Śniadanie: Coffee, Hard-Boiled Egg , Cucumber (with Peel) . Lunch: Lettuce, Cucumber, Woolworths Slicing Tomatoes , Tuna in Water (Canned). Obiad: Woolworths Sliced White Mushrooms, Green Peppers , Pick n Pay Pattypan, Checkers Lean Beef Mince. Przekąski/Inne: Checkers Crackerbread. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|