Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 37,85g | Białk: 102,82g | Węglo: 132,76g.
Śniadanie: Prozis Protein Whey Strawberry Cheesecake, Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Prozis Wheat Wrap, Frango em molho de tomate. Obiad: Pingo Doce Queijo Edam Light, Bimbo Pão sem Côdea. Przekąski/Inne: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Pão Especial com Sementes, Fonte de Fibra, Prozis Vanilla Waffles. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|