Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 100,37g | Białk: 76,60g | Węglo: 253,95g.
Śniadanie: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом, Окское Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Хумус Классический, Балтийский Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, President Творожный Крем-Сыр. Obiad: От Палыча Торт Прага, Папа Джонс Пицца. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|