Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 51,41g | Białk: 38,36g | Węglo: 225,51g.
Śniadanie: Lider Palta Hass, Río Bueno Queso Chacra, Café, Cuisine & Co Pascual Integral Grano Entero. Lunch: Sabor Peruano Yuca en Trozos, Plátano Maduro, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Berro, Huevo Frito. Obiad: Hershey's Kisses, Jumbo Pan Bollo Integral, Ciruela, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate. Przekąski/Inne: Nutra Bien Galletas Avena y Chocolate , Mazapán. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|