Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 48,41g | Białk: 98,72g | Węglo: 90,40g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Doce. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída. Obiad: Friboi Carne Moída de Acém, Batata Doce. Przekąski/Inne: Ylagam Doce de Leite, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|