|
Как можно на 3500 жрать и не замечать этого 🫠
Отпусти меня, жор…
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3512 kcal
|
Tłusz: 142,67g | Białk: 137,20g | Węglo: 400,08g.
Śniadanie: Таврия Сыр, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Bonduelle Оливки без Косточки, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , Ehrmann High Protein Yoghurt, Черника, Лук, Картофель, Морковь, Мираторг Эскалоп из Свинины, Шоколадная Колбаса, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Ашан Ананас Сушеный Кубик. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Оливки. Obiad: Таврия Сыр, Свиная Корейка (Вырезка), Три Правила Сельдь под Шубой по Рецепту 1918 Года. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|