Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 89,63g | Białk: 65,37g | Węglo: 246,56g.
Śniadanie: Сметана 20%, Мармелад, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Простые Пельмени, Волков Сардельки Хуторские, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Торт Наполеон. Obiad: Лимак Хлеб Подовый, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Bounty Райское Манго, Curtis Чай Зеленый. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|