Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 83 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 32,95g | Białk: 135,45g | Węglo: 73,69g.
Śniadanie: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Активиа Йогурт Яблоко Вишня Финик, Моя Цена Молоко 1,5%, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Моя Цена Молоко 1,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Моя Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Гренни Смит, Олейна Масло Растительное , Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|