Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2014
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 16,88g | Białk: 46,44g | Węglo: 174,94g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Лимонный Сок, Имбирь. Lunch: Мёд, Чай, Bonape Хлеб Био, Куриный Суп. Obiad: Сушеные Семена Подсолнечника, Финик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лимонный Сок, Мёд, Яблоко, Чай. więcej...
|
|
1774 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|