Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2014
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2612 kcal
|
Tłusz: 86,15g | Białk: 130,77g | Węglo: 325,51g.
Śniadanie: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, il Fior di Loto Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio, Quaker Cruesli 4 Nuts. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Soia Gialla Precotta, Golden Sun Couscous. Obiad: Mandorle, il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mela, Novi Cioccolato Nero Nero 99%, Proteine del Pisello, Pane Integrale, Proteine del Pisello. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|