Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 23,06g | Białk: 42,67g | Węglo: 145,73g.
Śniadanie: Koffie, Alpro Kokosmelk, Quaker Oats Express Kaneel. Lunch: AH Cottage Cheese, Komkommer (met Schil). Obiad: De Traay Bloemenhoning, AH Ongezouten Cashewnoten, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, HAK Appelmoes Extra Kwaliteit, Bolletje Beschuit. Przekąski/Inne: Havermoutkoekje, Banaan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|