Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 52,93g | Węglo: 130,24g.
Śniadanie: WKUP Энергетик, Matti Мюсли Ореховый Микс. Lunch: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), WKUP Энергетик, Lay's Чипсы, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Obiad: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Магнит Батон. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|