Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 57,95g | Białk: 91,62g | Węglo: 165,74g.
Śniadanie: Красная Цена Ветчина из Индейки, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Ленивый хачапури, Мёд, Травяной Чай. Lunch: Сметана , Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Щи на курином бульоне. Obiad: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Помидор Соленый, Морковь по-Корейски, Рыба в духовке. Przekąski/Inne: Яблоко, Апельсин, Мёд, Йогурт Домашний. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Надежда 1707
|