Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
144,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 123,37g | Białk: 92,51g | Węglo: 208,97g.
Śniadanie: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Gurke (Geschält), Milfina Butter , Milram Tomate Basilikum Käse, Arla Skyr, Oatsome Kakaogeflüster. Lunch: Weißbrot, Kirschkuchen, Milfina Butter , Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Obiad: Paniertes Schnitzel, Bratkartoffeln, Kartoffelgratin, Schweinelende (Ganz, Nur mager). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|