Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 95,46g | Białk: 68,77g | Węglo: 147,15g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Хлебный Дом Батон Звездный, Ермолино Рулет Куриный. Lunch: Чай с Лимоном, Имбирь, Лента Мед Натуральный Цветочный, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Рот Фронт Конфета Батончик. Obiad: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. Przekąski/Inne: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|