Dziennik MrGoodnight, 07 sty 23

Happy holidays to those who are celebrating at the moment. 🐝❤️😘
77,7 kg Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 stycznia 2023:
1058 kcal Tłusz: 33,88g | Białk: 43,06g | Węglo: 144,25g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Obiad: Basmati Rice (Cooked), Enchilada with Chicken and Beans in Tomato-Based Sauce. więcej...
1903 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.