Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2582 kcal
|
Tłusz: 113,40g | Białk: 153,95g | Węglo: 227,19g.
Śniadanie: Haricaman Copos de Avena, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Solomillo de Cerdo, Sopa de Verduras. Obiad: Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Tortilla de Patatas, Entrepinares Queso Tierno Light, Hacendado Anacardos Naturales, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|