Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 30,95g | Białk: 45,35g | Węglo: 92,39g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе. Obiad: Зубарев Палочки Свиные, Фисташки, Горбуша, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|