Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 36,14g | Białk: 58,74g | Węglo: 456,38g.
Śniadanie: Своя Линия Мёд Разнотравье, Plony Natury Овсянка. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Сливочное Масло, Помидоры, Изюм. Obiad: Рис, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Премія Джем Абрикосовий. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|