Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 78,83g | Białk: 68,40g | Węglo: 236,95g.
Śniadanie: Магнит Яблоко Гала, Банан, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Просто Мёд, Масло Подсолнечное, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Семена Льна, Яблоки Гала, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|