Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
807 kcal
|
Tłusz: 16,71g | Białk: 65,59g | Węglo: 107,44g.
Śniadanie: Ser Yogurt Bebible, SanCor Por Salut Tradicional Light, Bimbo Pan Integral. Lunch: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz sin Sal, Tomates, Champiñones, Cebollas Cocidas Maduras, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo Hervida. Przekąski/Inne: Arcor Turrón de Maní, La Serenísima Leche Descremada Protein. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LuciaGuti15
|