Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 92,39g | Węglo: 128,87g.
Śniadanie: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Винегрет, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Картофельное Пюре, Котлеты из Минтая. Obiad: Окей Капуста Брокколи Жареная, Каравай Хлеб Столовый, Котлеты из Минтая. Przekąski/Inne: Каравай Хлеб Столовый, Котлеты из Минтая, Окей Капуста Брокколи Жареная. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|