Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
130 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 87,20g | Białk: 88,80g | Węglo: 144,69g.
Śniadanie: Самокат Сыр Маасдам, Элефант Буженина Свиная Запечённая, Огурец (с Кожурой), Останкино Блинчики с Мясом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Селедка под Шубой, Свекольник. Obiad: Помидоры Черри, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Курица Вареная, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|