Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2011
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 48,40g | Węglo: 65,94g.
Śniadanie: peaches, cottage cheese, carnation instant. Lunch: quiche. więcej...
|
|
1696 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|