Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 50,24g | Białk: 93,14g | Węglo: 171,48g.
Śniadanie: Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Despar Yogurt Greco 0% Caffè. Lunch: Conad Pecorino Sardo, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità. Obiad: Fiorentini Gallette di Quinoa, Uovo, Bieta. Przekąski/Inne: Latte Trento Latte senza Lattosio, Latte Trento Latte senza Lattosio. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|