Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 31,47g | Białk: 54,08g | Węglo: 45,96g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Integral, Aviação Manteiga com Sal, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Qualitá Queijo Mussarela, Ovo Mal Cozido. Lunch: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Obiad: Bauducco Torrada Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Alface. Przekąski/Inne: Hortifruti Abacaxi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|