Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 43,81g | Białk: 155,87g | Węglo: 199,10g.
Śniadanie: Ananas, Nutripure Your Whey Bisküvi Aromalı, Beyhey Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Kenton Pirinç Unu, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lunch: Calve Köri Sos, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Migros Light Ton Balığı. Obiad: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Zeytin, Yayla Basmati Pirinç, Kiraz Domates, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kevser iffet
|