Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 99,99g | Węglo: 114,23g.
Śniadanie: Яйцо, Лента Яблоко, Русское Море Стольная Икра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Первым Делом Сливки 10%. Lunch: Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки, Самокат Рис Басмати. Obiad: Лента Яблоко, Искренне Ваш Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Первым Делом Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|